Gérer le changement
Formation Professionnelle Continue
Formation créée le 02/09/2024. Dernière mise à jour le 23/09/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Action de conversion ou de reconversion
Objectifs de la formation
- Comprendre la dynamique au changement
- Lever les freins et les résistances, devenir acteur du changement
- Préparer une reconversion ou un changement de poste
- Retrouver un équilibre et un bien-être au travail
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Toute personne qui souhaite gérer efficacement une reconversion ou un changement de poste
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
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Atelier 01 - Identifier les causes du changement
- Identifier les 5 facteurs de changement
- Déduire les objectifs du changement : performance, souplesse, transparence, couts, relation client, innovation, efficacité, adaptabilité, conformité…
- Cartographier les changements en cours ou prévisibles: les 10 types de changement
- Distinguer les degrés de changement : ajustement, réforme, restructuration, refondation
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Atelier 02 - Comprendre les impacts du changement sur l'efficacité professionnelle
- Décrire les 5 émotions liées au changement
- Gérer le stress : questionnaire autoévaluation
- Distinguer le changement volontaire ou subi
- Clarifier les représentations du changement : volonté, résistance, acceptation
- Analyser les comportements possibles
- Identifier les facteurs de résistance au changement
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Atelier 03 - Connaître les étapes de l'adaptation au changement
- Identifier les étapes du changement : importance de se projeter sainement dans l'avenir
- Savoir se remettre en question et faire le deuil du passé
- Comprendre le processus du deuil
- Calculer les coûts et bénéfices du changement
- Utiliser le changement comme facteur de progrès
- Objectiver les pertes
- Cerner les conséquences d'une inadaptation
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Atelier 04 - Lever les obstacles à l'adaptation au changement
- Identifier les freins cognitifs : biais cognitifs, pensées automatiques, distorsions cognitives, croyances, peurs
- Identifier les freins comportementaux : routine, habitude, zone de confort
- Cultiver la résilience face au changement
- Maîtriser le processus du "lâcher-prise"
- Se remettre en question de manière constructive
- Accepter les échecs (droit à l'erreur) et traduire ses pensées et ses émotions en comportements
- Modifier ses perceptions inadaptées
- Renforcer son estime de soi
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Atelier 05 - Concrétiser l'adaptation au changement
- Se motiver à l'adaptation : anticiper les récompenses
- Se fixer des défis et objectifs de progrès
- Se procurer les ressources nécessaires à l'adaptation
- Se fixer des délais d'évolution
- Adapter ses stratégies d'adaptation en fonction du contexte
- Évaluer ses résultats
Équipe pédagogique
Notre équipe pédagogique est constituée de formateurs agréés et diplômés dans leur domaine de formation.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Questionnaire de positionnement
- Feuille de présence
- Questionnaire de satisfaction
- Attestation de fin de formation
- Grille d'évaluation
- Bilan individuel
- Plan d'action personnel
Ressources techniques et pédagogiques
- Pédagogie active
- Partage d'expériences et de bonnes pratiques
- Documents numériques
- Utilisation des IA
Modalités de certification
Résultats attendus à l'issue de la formation
- Évaluation tout au long de la formation
Modalité d'obtention
- Compréhension des cours, des exercices et des cas pratiques
Détails sur la certification
- Attestation de fin de formation qui atteste que vous avez suivi avec succès une formation vous permettant de gérer sereinement le changement.
Capacité d'accueil
Entre 4 et 16 apprenants
Délai d'accès
24 heures
Accessibilité
Locaux accessibles PSH-PMR : rampes d'accès, ascenseurs
Inscription par mail : contact@sefor.nc, sur le site www.sefor.nc ou sur place 39 rue de Verdun, Galerie Manhattan