Gérer le changement

Formation Professionnelle Continue

Formation créée le 02/09/2024. Dernière mise à jour le 23/09/2024.
Version du programme : 1

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

7 heures (2 jours)

Accessibilité

Oui
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Gérer le changement

Formation Professionnelle Continue


Action de conversion ou de reconversion

Objectifs de la formation

  • Comprendre la dynamique au changement
  • Lever les freins et les résistances, devenir acteur du changement
  • Préparer une reconversion ou un changement de poste
  • Retrouver un équilibre et un bien-être au travail

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Toute personne qui souhaite gérer efficacement une reconversion ou un changement de poste
Prérequis
  • Aucun

Contenu de la formation

Atelier 01 - Identifier les causes du changement
  • Identifier les 5 facteurs de changement
  • Déduire les objectifs du changement : performance, souplesse, transparence, couts, relation client, innovation, efficacité, adaptabilité, conformité…
  • Cartographier les changements en cours ou prévisibles: les 10 types de changement
  • Distinguer les degrés de changement : ajustement, réforme, restructuration, refondation
Atelier 02 - Comprendre les impacts du changement sur l'efficacité professionnelle
  • Décrire les 5 émotions liées au changement
  • Gérer le stress : questionnaire autoévaluation
  • Distinguer le changement volontaire ou subi
  • Clarifier les représentations du changement : volonté, résistance, acceptation
  • Analyser les comportements possibles
  • Identifier les facteurs de résistance au changement
Atelier 03 - Connaître les étapes de l'adaptation au changement
  • Identifier les étapes du changement : importance de se projeter sainement dans l'avenir
  • Savoir se remettre en question et faire le deuil du passé
  • Comprendre le processus du deuil
  • Calculer les coûts et bénéfices du changement
  • Utiliser le changement comme facteur de progrès
  • Objectiver les pertes
  • Cerner les conséquences d'une inadaptation
Atelier 04 - Lever les obstacles à l'adaptation au changement
  • Identifier les freins cognitifs : biais cognitifs, pensées automatiques, distorsions cognitives, croyances, peurs
  • Identifier les freins comportementaux : routine, habitude, zone de confort
  • Cultiver la résilience face au changement
  • Maîtriser le processus du "lâcher-prise"
  • Se remettre en question de manière constructive
  • Accepter les échecs (droit à l'erreur) et traduire ses pensées et ses émotions en comportements
  • Modifier ses perceptions inadaptées
  • Renforcer son estime de soi
Atelier 05 - Concrétiser l'adaptation au changement
  • Se motiver à l'adaptation : anticiper les récompenses
  • Se fixer des défis et objectifs de progrès
  • Se procurer les ressources nécessaires à l'adaptation
  • Se fixer des délais d'évolution
  • Adapter ses stratégies d'adaptation en fonction du contexte
  • Évaluer ses résultats

Équipe pédagogique

Notre équipe pédagogique est constituée de formateurs agréés et diplômés dans leur domaine de formation.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Questionnaire de positionnement
  • Feuille de présence
  • Questionnaire de satisfaction
  • Attestation de fin de formation
  • Grille d'évaluation
  • Bilan individuel
  • Plan d'action personnel

Ressources techniques et pédagogiques

  • Pédagogie active
  • Partage d'expériences et de bonnes pratiques
  • Documents numériques
  • Utilisation des IA

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • Évaluation tout au long de la formation
Modalité d'obtention
  • Compréhension des cours, des exercices et des cas pratiques
Détails sur la certification
  • Attestation de fin de formation qui atteste que vous avez suivi avec succès une formation vous permettant de gérer sereinement le changement.

Capacité d'accueil

Entre 4 et 16 apprenants

Délai d'accès

24 heures

Accessibilité

Locaux accessibles PSH-PMR : rampes d'accès, ascenseurs Inscription par mail : contact@sefor.nc, sur le site www.sefor.nc ou sur place 39 rue de Verdun, Galerie Manhattan